Тренажёрный зал
Фитнес – клуб «Манго» является крупнейшим в северном регионе.
Это более 100 тренажеров расположенных
в зале площадью более 400 кв. м. .
Зал удивляет многообразием современного оборудования, специально подобранного таким образом, чтобы и
новичок и опытный спортсмен могли заниматься максимально эффективно и комфортно.
Зал оснащен самым современным оборудованием мировых производителей.
Функционально зал разделен на три зоны:
- Кардиолиния
- Зона силовых тренажеров
- Зона свободных весов
Кардиолиния клуба предлагает 6 беговых дорожек линии PROFESSIONAL , степпер , орбитреки, горизонтальные
и вертикальные велотренажеры.
Работа на кардио оборудовании тренирует сердечно – сосудистую и кардио респираторную системы организма,
способствует коррекции веса и поддержанию общего тонуса мышц.
В ФК Манго работа над собой дарит удовольствие пользователям всех уровней подготовленности:
- Скорость тренировочной нагрузки увеличивается до 20 км\ч, при этом есть возможность бега в горку.
- Широкое беговое полотно, удобные поручни безопасности и система мгновенной экстренной остановки
тренажеров делают их более безопасными. - Удобное и простое электронное табло позволяет выставлять индивидуальные программы тренировок в
соответствии с поставленными целями, с учетом возраста, вес и частоты сердечных сокращений
занимающегося а также тренажеры кардио ряда осуществляют автоматический контроль за состоянием
сердечно – сосудистой деятельности (частоты пульса)
Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают ваше тело сильным и
подтянутым.
Зона свободных весов включает в себя горизонтальные скамьи со стойками для штанг, скамьи для
положительного и отрицательного жима, скамьи для жима сидя, станок Смита, лавка Скота, гантельный ряд от
1 до 50 кг.
Функциональная планировка, современная система кондиционирования, продуманное освещение – все это
сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.
Тренеры клуба – высококвалифицированные специалисты. Они помогут Вам освоить правильную технику
выполнения упражнений, дадут рекомендации по питанию и построению тренировочного режима. В стоимость
любого членства входит ознакомительный инструктаж в тренажерном зале и диагностика с врачом.
Для тех членов клуба, которые привыкли работать на результат и хотят добиться максимального эффекта от
тренировок, существует услуга персонального тренинга.
Профессиональный тренер составит для вас специальную программу тренировок, будет контролировать технику
выполнения каждого упражнения и контролировать нагрузку на протяжении всего тренировочного процесса.