Тренажёрный зал

Фитнес – клуб «Манго» является крупнейшим в северном регионе.
Это более 100 тренажеров расположенных
в зале площадью более 400 кв. м. .

Зал удивляет многообразием современного оборудования, специально подобранного таким образом, чтобы и
новичок и опытный спортсмен могли заниматься максимально эффективно и комфортно.

Зал оснащен самым современным оборудованием мировых производителей.

Функционально зал разделен на три зоны:

1. Кардиолиния
2. Зона силовых тренажеров
3. Зона свободных весов

Кардиолиния клуба предлагает 6 беговых дорожек линии PROFESSIONAL , степпер , орбитреки, горизонтальные
и вертикальные велотренажеры.

Работа на кардио оборудовании тренирует сердечно – сосудистую и кардио респираторную системы организма,
способствует коррекции веса и поддержанию общего тонуса мышц.

В ФК Манго работа над собой дарит удовольствие пользователям всех уровней подготовленности:

1. Скорость тренировочной нагрузки увеличивается до 20 км\ч, при этом есть возможность бега в горку.
2. Широкое беговое полотно, удобные поручни безопасности и система мгновенной экстренной остановки
   тренажеров делают их более безопасными.
3. Удобное и простое электронное табло позволяет выставлять индивидуальные программы тренировок в
   соответствии с поставленными целями, с учетом возраста, вес и частоты сердечных сокращений
   занимающегося а также тренажеры кардио ряда осуществляют автоматический контроль за состоянием
   сердечно – сосудистой деятельности (частоты пульса)

Широкий спектр силовых тренажеров, рассчитанных на различные группы мышц сделают ваше тело сильным и
подтянутым.

Зона свободных весов включает в себя горизонтальные скамьи со стойками для штанг, скамьи для
положительного и отрицательного жима, скамьи для жима сидя, станок Смита, лавка Скота, гантельный ряд от
1 до 50 кг.

Функциональная планировка, современная система кондиционирования, продуманное освещение – все это
сделает ваш тренировочный процесс приятным и эффективным.

Тренеры клуба – высококвалифицированные специалисты. Они помогут Вам освоить правильную технику
выполнения упражнений, дадут рекомендации по питанию и построению тренировочного режима. В стоимость
любого членства входит ознакомительный инструктаж в тренажерном зале и диагностика с врачом.

Для тех членов клуба, которые привыкли работать на результат и хотят добиться максимального эффекта от
тренировок, существует услуга персонального тренинга.

Профессиональный тренер составит для вас специальную программу тренировок, будет контролировать технику
выполнения каждого упражнения и контролировать нагрузку на протяжении всего тренировочного процесса.