Фитнес-клуб «Манго»: пора менять себя к лучшему!

Было время, когда в городе на каждом углу появлялись аптеки. Затем пришло время банков. Потом — игорных клубов. Сегодня за нас можно порадоваться — интерес к здоровому образу жизни явно возрастает, и в городе стали появляться тренажерные залы и фитнес-центры. Причем, самого высокого уровня.
Этим летом в Славянске открылся фитнес-клуб «Манго». Подобным спортивно-оздоровительным учреждением может похвастаться не каждый город-миллионник. Прежде всего потрясает размах: размер зала — 400 кв. м, тренажеров — более 100! Площадь настолько большая, что там можно легко затеряться. Затеряться со своими комплексами, и сосредоточиться только на себе — своих лишних кг и «проблемных» местах. Еще один плюс просторного зала — много-много свежего воздуха: нет скученности, тесноты (чем страдают обычные спортивные комплексы. Сам зал разделен на три функциональные зоны. И о каждой нужно сказать отдельно, потому что подобного в Славянске еще не было. Первая зона — кардио-линия, на которой расположены 6 беговых дорожек, степпер, орбитрек, горизонтальные и вертикальные тренажеры. Все оборудование — класса профессионалов, т.е. самое современное, функциональное, безопасное. Беговые дорожки — широкие и удобные; электронное табло позволяет выставлять индивидуальные программы тренировок с учетом возраста, веса, частоты сердечных сокращений. Все тренажеры кардио-ряда осуществляют автоматический контроль за частотой пульса, так что вы всегда — в курсе своего состояния. Вообще, кардио-линию (в наш век сердечно-сосудистых «эпидемий») переоценить трудно. Кардио-оборудование тренерует сердечно-сосудистую систему, способствует коррекции веса и поддерживает общий тонус мышц.
Следующая зона — силовые тренажеры. Их спектр в «Манго» потрясает… Они рассчитаны абсолютно на все группы мышц, они подходят и новичкам, и серьезным спортсменам. Сделать тело сильным и подтянутым — их основная задача и они с ней, как показывает мировая практика, отлично справляются. Эта же задача решается и в зоне свободных весов, где установлены горизонтальные скамьи со стойками для штанг, гантельный ряд от 1 до 50 кг, и много других приспособлений и оборудования.
Все, кто хоть однажды занимался в спортзале, знают, что помимо самих тренажеров, очень важна атмосфера клуба, опыт тренеров, отношение к посетителям. В «Манго» этому вопросу уделяется огромное внимание. Лучшие тренажеры — лучшие тренеры. Они помогут новичку освоиться, а «бывалому клиенту» подберут новую нагрузку; дадут рекомендации по здоровому питанию; вместе с врачом проведут первичную диагностику. А для тех, кто желает, в «Манго» предусмотрен персональный тренинг. О плюсах этого уникального клуба можно рассказать еще немало. Меня, например, впечатлила и инфракрасная сауна. Когда после сеанса я прочла в интернете о ней подробнее, поняла, что полюбила ее не зря. Организм за несколько минут получает, помимо удовольствия, огромный терапевтичекий эфффект. Лучше начитают работать почки, легкие; содержание гемоглобина в крови повышается; организм освобождается через потоотделение от губительного воздействия токсинов; имунная система начинает работать значителько лучше. А еще: за один сеанс в ИК-сауне сжигаетсяот 500 ккал и выше! Накануне осени-зимы с их слякотью, эпидемиями и прочими неприятностями — поход в «Манго» с сауной в конце — самое верное средство от недугов и плохого настроения. По поводу настроения — стоит поговорить отдельно. В «Манго» работают люди, которые открыли не просто отличный современный фитнес-клуб. Они открыли для нас новый мир. Мир, в котором главная ценность — здоровье, бодрое расположение духа, способность радоваться жизни. В этом мире мы учимся не только тренировать мышцы и сжигать лишние каллории. Как и во всех цивилизованных странах мы сегодня приходим к пониманию, что следить за собой, быть в форме, уходить от дурных привычек и научаться хорошим — это очень-очень важно! Важно для тела, важно для души. Когда в тонусе наши мышцы и наш дух, все проблемы решаются значительно быстрее и правильнее.
«Манго» — это клуб для людей, которые это понимают, практикуют. И я знаю, что таких людей становится все больше. Есть клиенты, которые приезжают в «Манго» и дважды на день: с утра занимаются час на кардио-линии, вечером приходят потренировать тело на тренажерах и побаловать его в сауне. (Абонемент «Манго» предполагает, что клиент может приходить в любое время и заниматься, сколько ему необходимо).
Влиться в мир «Манго» легко и трудно одновременно. Легко, потому что этот клуб сделан для нас, под нас — с самыми лучшими условиями. Но трудно преодолеть инертность, привычку жить, не обращая на себя внимание. Я думаю, что пришло время расставаться с подобными привычками.
Пришло время заглянуть в самый лучший клуб региона. Клуб, в котором меняется к лучшему не только наше тело…